「ほうれん草のレシピ」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してくJul 18, 19 · 4 トマトを卵液に加える トマトを取り出し、卵液に加える。 炒める前にトマトと卵液を合わることで、一体感が出る。 POINT:フライパンは一度きれいに拭くこと。 トマトは糖度が高いため、フライパンに残っていると焦げの原因になる。 フライパンの汚れを拭きとるひと手間を忘れ①ほうれん草とプチトマトと塩豆腐を食べやすい大きさにカットする ②卵に☆を入れ溶いておく ②フライパンにバターを引いてほうれん草をしんなりするまで炒め、一旦お皿に取り出す ③そのままのフライパンで卵を炒めてスクランブルエッグにする
新鮮な野菜サラダフムスとゆで卵アボカドトマト卵フムスフレッシュグリーンほうれん草の葉とレタスと健康的なベジタリアンの食事のアイデアとヘルシーミールプレートト おやつのストックフォトや画像を多数ご用意 Istock